Quais são as suas metas de Ano Novo? Em sua nova coluna, a editora de Sua Idade, @ClaudiaLima, lembra a importância de pensar na saúde na hora de fazer os planos para o novo ciclo, esse é o ponto de partida para uma vida saudável e longeva, lembra ela. “Nós, mulheres de 50 anos, falamos muito das mudanças que ocorrem conosco depois que subimos ‘metade da montanha’: ficamos mais seguras em relação às encanações que antes nos tiravam o sono, damos menos importância à opinião alheia, nos preocupamos com nossa reinvenção profissional e por aí vai. Também lidamos com os desafios do climatério e da menopausa e tudo o que vem com elas. Mas e o resto? Quando a gente olha pra nós mesmas, como anda o nosso autocuidado? Não falo no sentido de acender umas velinhas aromáticas aqui ou ali ou fazer o skincare (que também fazem parte do nosso bem-estar), mas sim de como olhamos para nossa saúde. Afinal, se ela não estiver em perfeito funcionamento, esta máquina complexa que é o nosso corpo não faz absolutamente nada”, escreve. Leia o texto na íntegra em vogue.globo.com