Ингредиенты: • чиабатта ц/з • хумус • адыгейский сыр • авокадо • помидор • шпинат, руккола Хлеб подсушиваем с двух сторон на сковороде Смазываем хумусом, выкладываем все поочередно. Сыр тоже можно поджарить, будет вкуснее👌🏽 #wellnessjourney #ciabatta #healthyeating #eatmoreplants #plantbased #nutritionist #breakfastideas #healthyeating #fastbreakfast #healthylifestylechange