Уровни Pilates Reformer Нагрузка на тренировке Pilates Reformer может быть разной — от базовой, с акцентом на развитие гибкости, до активной силовой. За универсальность мы особенно любим это направление. Пилатес подойдет вам вне зависимости от подготовки, просто выберите комфортный уровень на сегодня 🙌🏻 • Pilates Reformer (Beginners) — занятие для новичков. Если вы еще не занимались на тренажере, начните с этого уровня. Тренер расскажет, как пользоваться реформером, и уделит больше внимания технике упражнений. • Pilates Reformer — классическая тренировка для среднего уровня подготовки. Для тех, кто уже знаком с принципами работы тренажера и регулярно ходит на занятия. • Pilates Reformer (Advanced) — пилатес продвинутого уровня. Более силовая версия с усложненными упражнениями. Рекомендуем тем, кто посетил 8-12 занятий Pilates Reformer, уверенно чувствует себя на тренажере во всех положениях и умело контролирует тело.