Подумала, пора бы обновить подборку завтраков! Какой для себя выберете ? 👇🏽🫶🏽 1. Яйцо + 1/2 авокадо + зелень (руккола/мангольд) + 3 бразильских ореха + кусочек ц/з хлеба + семеня 2. Овсяная каша на кокосовом молоке + 1/2 банана + я л мёда + кусочек горького шоколада + семена и миндаль 5 шт 3. Тост с ц/з хлебом, творожным сыром, авокадо, яйцом + немного голубики 4. Круассан на сливочном масле + творожным сыр + авокадо + зелень + киви и голубика 5. Сырники из банана, творога 9% и ц/з муки + абрикос + немного мёда и тахини 6. Яичница из двух яиц с помидором + зелень + авокадо 1/4 + кусочек жареного халуми + пару кусочков полбяного хлеба 7. Запечённая овсянка с бананом, какао и корицей #breakfastideas #nutritionist #nutritioncoach #нутрициолог #selfdevelopment #morningroutine #dailyvlog #thatgirlaesthetic #selfdevelopmentjourney #healthylifestyle #journaling #wellness