🍂 Draußensport im Herbst? Hier sind 8 Tipps, die du unbedingt beachten solltest. Der Herbst ist da: Es wird kälter, windiger und es regnet reichlich. Und an manchen Tagen haben einige von uns wirklich so gar keine Lust, vor die Tür zu gehen. Aber gerade jetzt ist Sport an der frischen Luft besonders angesagt – immerhin hebt er nachweislich die Laune und kann so dem Herbstblues entgegenwirken. Zudem stärkt regelmäßige Bewegung unser Immunsystem und hilft so Erkältungen vorzubeugen. Also, nichts wie raus! Wenn du diese 8 Tipps beherzigst, steht deinem Outdoor-Sportprogramm im Herbst nichts mehr im Weg. #BeatYesterday #Outdoor #Fitness 👉 Link in Bio!