Wann planst du deine Workouts ein? Die einen laufen morgens beim ersten Sonnenstrahl schon über die Ziellinie, die anderen packen sich abends die Gewichte auf die Hantelstange. Was ist besser, was ist effektiver? Die Antwort: Es kommt drauf an. 🤷‍♀️ #BeatYesterday #FitnessMotivation #Workout #EarlyBird 👉 Link in Bio!