L’ allenamento a corpo libero è una straordinaria soluzione per le donne. ✅Rende il corpo tonico e definito! Inserite dei workout ad intervalli con questo tipo di movimenti nella nostra routine allenante, vedrete grandi risultati! 🔥 . . #personaltrainer #coach #palestra #gym #functionaltraining #bodyweightworkout #bodyweight #bedifferent #coach #allenamentoacasa #allenamentoalfemminile #training #fitness #bodyshape #motivacion #saraventura