LIVE PILATES focus Stretching, mobilità articolare e allungamento muscolare 🤸🏼‍♀️ È da qualche giorno che ho un forte mal di schiena e dopo un periodo di stop totale ho ripreso oggi con un po’ di movimento. La lezione è pensata quindi per: - chi ha dolori articolari e muscolari - chi vuole fare stretching post workout - chi vuole fare una lezione di Pilates dolce Buon Pilates 🤍✨ #fitgreta #pilates #stretching #fitness