mrsflury
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Pumpkin Pie Porridge 🥣🎃 Unglaublich cremig, lecker und gesund 🧡 Das perfekte Frühstück für den Herbst. Probiert das Rezept @mrsflury unbedingt einmal aus! Alles Liebe Eure Doris 😘 PUMPKIN PIE PORRIDGE 🥣 Für 2 Portionen Zutaten • 80 g Haferflocken • 20 g Bio Vanille Proteinpulver @mrsflury_favorites • 1 EL Bio Chiasamen @mrsflury_favorites • 1 Prise Salz • 1/2 TL Zimt, Ingwer, Kurkuma • 2 EL Kürbispüree • 200 ml Sojamilch • 150 ml Wasser • Topping: • 120 g Sojaquark • 20 g Bio Vanille Proteinpulver @mrsflury_favorites • 1 EL Ahornsirup Zubereitung • Alles für den Porridge in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln bis dieser eindickt. • Alle Zutaten für die Creme glatt verrühren. • Porridge auf zwei Schalen aufteilen, mit der Creme dekorieren. #pumpkin #kürbis #porridge #frühstück #rezepte #gesund #protein #veganprotein #eatgoodfood #mrsflury
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