mrsflury
Sep 24
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Pumpkin Pie Porridge 🥣🎃 Unglaublich cremig, lecker und gesund 🧡 Das perfekte Frühstück für den Herbst. Probiert das Rezept @mrsflury unbedingt einmal aus! Alles Liebe Eure Doris 😘
PUMPKIN PIE PORRIDGE 🥣
Für 2 Portionen
Zutaten
• 80 g Haferflocken
• 20 g Bio Vanille Proteinpulver @mrsflury_favorites
• 1 EL Bio Chiasamen @mrsflury_favorites
• 1 Prise Salz
• 1/2 TL Zimt, Ingwer, Kurkuma
• 2 EL Kürbispüree
• 200 ml Sojamilch
• 150 ml Wasser
• Topping:
• 120 g Sojaquark
• 20 g Bio Vanille Proteinpulver @mrsflury_favorites
• 1 EL Ahornsirup
Zubereitung
• Alles für den Porridge in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln bis dieser eindickt.
• Alle Zutaten für die Creme glatt verrühren.
• Porridge auf zwei Schalen aufteilen, mit der Creme dekorieren.
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