Il n’est jamais trop tard pour (re)trouver confiance en soi 🙏 Vous faites partie des personnes qui manquent de confiance en elle ? Rassurez-vous ce n’est pas une tare. En matière de manque de confiance en soi, on a tou·te·s nos faiblesses, c’est normal : la confiance en soi, ça s’apprend ! Elle se développe et s’entretient tout au long de la vie et il n’est jamais trop tard pour la (re)trouver. « D'aussi loin que je me rappelle, je n'ai jamais eu confiance en moi. De mauvaises expériences à l'école, entre autres choses, ont aidé à me la saper à la base. Le système (école, société) t'apprend à toujours pointer ce qui ne va pas, et ne t'encourage jamais quand tu arrives à faire, même la moindre petite chose. Résultat : tu as peur de rater, donc tu n'essaies pas et quand tu essaies, comme tu n'es pas sûre de toi, il y a de grandes chances que ça rate, ce qui confirme que tu es nulle et que tu n'aurais pas dû le faire. Bref, bonjour le cercle vicieux... 0 confiance en toi veut dire aussi que tu as peur du regard des autres, peur de prendre la parole en classe, à un oral d'examen, à un entretien d'embauche, en réunion, etc. Donc + de chances d'échouer alors que tu sais. La confiance en soi s'apprend et ça devrait être le cas à l'école pour avoir cette "base" minimale commune à tou·te·s. J'en ai donc manqué pendant des dizaines d'années, mais, bonne nouvelle, je ne devrais plus en manquer jusqu'à la fin de ma vie. Car j'ai appris à avoir confiance en moi, même à mon âge, et c'est fabuleux d'y être arrivé, car ça change la vie. Il n'est jamais trop tard pour apprendre, et vivre enfin sans avoir peur du ridicule, du regard des autres et de ce qu'ils peuvent penser. 💛 »⁠ [ Comment (re)trouver confiance en soi ? On en parle sur notre site 👉 Lien dans la bio puis catégorie « PSYCHO » et « Confiance en soi » ] ⁠ 🖌 @emmanuellehuret⁠ .⁠ .⁠ .⁠ #thebodyoptimist #illustration #confianceensoi #selfconfidence #selfesteem