Vc faz cardio quantas vezes na semana? Atualmente faço cardio todos os dias, não porque eu gosto (por sinal, NÃO gosto!), mas porque os benefícios são inúmeros: desde o controle do ganho de peso até a melhora da metabolização da glicose, que, nesse período gestacional, a glicose sanguínea aumenta naturalmente podendo incorrer em diabetes gestacional ... #39semanas #gravidafitness #gestante #fitness #gestantesaudavel #treino #dieta #fitnessmotivation #fitnessmom #gravida #saude #cardiododia