Este é o meu ritual de beleza que faço antes das minhas maquilhagens usando o Gua Sha. O Gua Sha é uma técnica de "raspagem" do rosto usando uma pedra mineral (normalmente feita de jade ou quartzo rosa). Para realizar a massagem, devem-se usar movimentos estratégicos no rosto e no pescoço com o objetivo de obter o chamado 'Sha': vermelhidão que incentiva a pele a “curar-se” Estes são alguns dos benefícios: -Alivia a tensão dos músculos faciais; -Aumenta a circulação sanguínea do rosto; -Auxilia na redução do inchaço, deixando o rosto mais descansado; -Ajuda a quebrar a fáscia - tecido que envolve os músculos - aumentando a elasticidade; -Afina o rosto temporariamente. O método mais simples é fazer movimentos ascendentes, a partir do meio do rosto e indo em direção à testa e orelhas Aqui, repeti 5 vezes cada movimento e em cada lado do rosto mas o mais importante é conhecer sua pele e não forçar demasiado para não sensibilizá-la. Usar óleos ou séruns hidratantes para auxiliar a aplicação Finalizar com um tónico refrescante ou água termal. Produtos usados: Nourishing Oil da @marykayportugal Kit Roller e Gua Sha Jade da @mpl_beauty Eau de Beauté da @caudalie #notsponsored #guashamassage