Será que os trekking poles (ou bastões) são bons aliados? Sabe-se que eles tiram o estresse das articulações - A maior vantagem é que eles absorvem parte do impacto que as articulações sofrem, por exemplo meus joelhos agradecem. Mantendo o equilíbrio - Você sabe o que é melhor do que duas pernas? Quatro pernas. Os bastões de trekking atuam como outro conjunto de membros para dar mais estabilidade. Os bastões podem ajudar a manter o equilíbrio ao longo de cumes estreitos por exemplo, para subir ou descer terrenos soltos com areia ou seixos. E além disso contribuem para nosso pace. Na foto, aderiram 100% ao uso. #corridaemtrilha #utmb #trailrunning #ultratrail #trekkingpoles #corridademontanha #brooksrunning #runhappy