Vous connaissez déjà les exercices qu’on vous donnera à faire, d’autres parmi vous même connaissent tous les Coachs de Dakar, ou presque, Mais les résultats tardent à venir malgré tout. Comprenez donc qu’Il n’y a pas de Coach Miracle, ni d’exercice miracle ! Tout est une question de Décision ! Trouvez juste celui avec qui vous vous sentez bien à l’aise à travailler, donnez le meilleur de vous même en terme de discipline et d’engagement et ce dernier se chargera de vous faire atteindre vos résultats Démarrez bien votre journée, passez une belle semaine ! Et n’oubliez pas de vous mettre au sport 🦾😇@Magdy James @Paulina♥️⛪️ @Fatima z@rah🌸💎♥️💍 #noexcuse