Tu veux prendre du muscle ? Surplus calorique. Tu veux perdre du gras ? Déficit calorique. Mais souviens-toi : le secret n’est pas dans l’extrême... C’est l’équilibre qui construit un corps durable et une énergie illimitée.@Magdy James @Coach bbfa ❤️‍🔥MBFitness❤️‍🔥 @Fatima z@rah🌸💎♥️💍 @tima tine @Paulina♥️⛪️ #noexcuse #guediawaye @JUMEAUX FITNESS BUSNESS ❤❤