Hace poco leí una cita que decía; "La gestión del tiempo está muerta. La verdadera lucha es la gestión del enfoque”. Me encanta mi trabajo y sus diferentes caras; modelo, empresaria, diseñadora, generadora de contenidos... y por eso tiendo a trabajar en paralelo muchas tareas de diferentes índoles. Pero no se puede llevar a cabo una lista de tareas pendientes si tienes distracciones y no eres fiel a ese listado, y si además le añades la dispersión, estás perdido. FOCALIZAR en tu “to do list” sin atender a otros emails ni abrir aplicaciones ayuda a ser productivo y optimizar el tiempo. Si encima eres capaz de desconectar el móvil durante unas horas ya es increíble, si las tareas se pueden llevar a cabo sin él, claro. El bienestar también puede significar: estar enfocado y ser productivo, ¿te resuena?