🧠Por el día mundial de la salud mental Hago una sencillo llamamiento A qué prioricemos nuestra salud mental por encima de todo Lo que turbe nuestra paz o la de los demás soltarlo, alejarlo sin miedo a ponerle un límite No confundir el sacrificio por un propósito con la autodestrucción Y que sintamos que profundamente merecemos acercarnos a aquello que nos llena el alma . Cuidemos el cuerpo y mente con ejercicio y aprendizaje Descansemos, nutrámonos, perdonémonos Cuidemos de los nuestros... Cobremos consciencia de que un día de repente podrían no estar Y disfrutemos cada segundo de existencia como si fuera el último Siempre iluminando aunque sea un poco a nuestro paso al que entre en contacto con nosotros con una sonrisa Habrá días duros, muy duros, inconcebiblemente duros pero toda tormenta pasa Demos gracias al cielo por todo lo que se sostiene en nuestra vida Adaptándonos al porvenir con paciencia y amor en nuestro corazón Aunque la vida azote Que pueda la esperanza #beautywithapurpose #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #mentalhealthday #diamundialsaludmental #prevencionsuicidio #prevencionsuicidiojuvenil #saludmental #fuerza #stopsuicidios