O primeiro passo para encontrar – e encaixar na rotina – alguma atividade que faça com que a gente se sinta bem é sempre muito difícil, né? 💚 A gente é tomado pelos compromissos do dia e acaba sempre deixando o mais importante para depois: a gente mesmo. 😕 No papo de hoje, Vânia Goy conversa com duas convidadas (@kerenpaiva e @corro_pra_descansar) que demoraram para se encontrar e dar o primeiro passo para descobrir o seu próprio ritual de bem-estar, mas hoje contam como valeu a pena cada esforço e o que elas fizeram para chegar até aqui. Dê o play no link da bio e confira! 🎙 #granadopharmacias #bemestar #podcastumpapobeleza