💡Schon von Journaling gehört? Dabei geht es darum, täglich Gedanken und Gefühle aufzuschreiben und dadurch zu reflektieren, was einem gut tut, was einen eher unglücklich macht oder womit man sich nicht so wohl fühlt🧐 Also so ähnlich wie Tagebuch schreiben, nur dass man beim Journaling auf Gedanken und Gefühle fokussiert🍀 👉Hast du Erfahrung mit Journaling? #maximamagazin #maximaliebtdas #leben #journaling #dailyjournaling #achtsam #gedanken #psyche Foto: Prophsee Journals/Unsplash