Une autopalpation régulière ? C’est peut-être 3 fois rien, mais ça sauve des vies Le cancer du sein triple négatif, vous en avez sûrement entendu parler sur mon compte. Ce cancer a la particularité de toucher des femmes plus jeunes. C’est un cancer agressif, qui progresse rapidement. Alors pour mieux le détecter, il n’est jamais trop tôt pour apprendre les bons gestes, et notamment l’autopalpation. En quelques minutes, vous pouvez réaliser ce geste simple : c’est 3 fois rien, mais ça sauve des vies. Vous connaissez vos seins mieux que personne. Vous êtes la première à pouvoir repérer quelque chose d’inhabituel comme une boule, une douleur, un écoulement suspect ou un changement de couleur au niveau du mamelon. Cela peut-être aussi une anomalie au niveau de la peau de votre poitrine ou une asymétrie soudaine des seins. N’hésitez pas à consulter des vidéos en ligne pour apprendre ces gestes faciles à reproduire ou à poser la question à un professionnel de santé. Il est conseillé de faire ce geste une fois par mois dans les deux jours après vos règles ou à une date fixe si vous n’avez pas de règles. Facile à dire, mais y penser...un post-it, une alerte sur le téléphone, nous avons toutes nos rituels pour l’intégrer dans notre quotidien. Et surtout, si vous repérez quelque chose d’inhabituel lors de l’autopalpation ou au moindre doute, n’hésitez pas à consulter rapidement votre médecin. En partenariat avec @gileadsciences