Hello November 🧡 Dlaczego zdjęcie z roweru a nie z biegania❓ Bo choć głowa i całe ciało aż rwie się do biegania, to moja pięta ma inne plany🫣 Niestety na ostatnich 4-5 km Łut poczułam ostry ból w okolicach prawej pięty.. ból przypominał ten, który towarzyszy pękniętemu pęcherzowi.. Po zdjęciu buta- żadnego pęcherza nie było, ból pozostał, który co dziwne- pojawia się tylko gdy stopa jest w bucie🤷🏼‍♀️ Myślałam, że przejdzie samo- nie przeszło- zatem czas na fizjo🙋🏼‍♀️ Mimo wszystko jestem dobrej mysli💜 Organizm ma więcej czasu na regenerację po 💯💜 Bieganie nie ucieknie i poczeka💜 A ja mam więcej czasu na rower💜 I tak właśnie spędziłam miniony długi weekend- każdego dnia wpadała krótsza lub dłuższa wycieczka rowerowa po okolicznych lasach💜 I tak właśnie planuję wykorzystać czas bez biegania☺️ Który mimo wszystko nie będzie zbyt długi😝 Niebawem wszystko się okaże🥺 Trzymajcie kciuki za łagodny wyrok od fizjo i szybki powrót na biegowe ścieżki 🙏🏻 Miłego wieczoru #instafriends 🫶🏻 Ja uciekam na Call’a z Rodzinką @asicsfrontrunner 🇵🇱❤️ #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerPoland #SoundMindSoundBody #LiveUpLifted #bike #bicycle #bicycles #bicycling #biketrip #instabike #instabikers #bikegirl #bikegirls #trail #runnerslife #runnerslifestyle #activelifestyle #sport #activelife #runnersofinstagram #instarunners #runnergirl #polishgirl #runninggirl #runner #beactive #behealthy #bikelife #bikeride