#endometriosisawareness !!️LA PARTE PSICOLÓGICA NO SE PUEDE DIVIDIR DE LA FISIOLÓGICA. ⚠️Estás sob las palabras de @soyxusasanz en GenZ de @playz.es hablando sobre TRASTORNO DISFORICO PREMENSTRUAL que con #endometriosis suele afectar más. Personas que menstrúan, tenemos nombre y apellidos para ese malestar enorme que nos envuelve los días previos a sangrar. CON EL DIAGRAMA LUNAR (que @ilovecyclo también conoce) puedes identificar estas pautas así como cuidar la forma en la que tu cuerpo se expresa esos días previos al momento sagrado. COMER VEGETARIANO, BEBER AGUA E INFUSIONES, CREAR TUS HIJAS IDEAS, MEDITAR, BAILAR, DORMIR, TOMAR EL SOL, AMAR, ESTIRAR... Y LA TERAPIA PSICOLÓGICA ES UN MUST. Por eso desde aquí llamo a reclamar más #psicologia en #sanidad porque en todos los niveles en los que opera la #terapia mucho aprendes y sanas. La #saludmental es un tema trascendental que por alguna razón nuestras estructuras de sociedad consideran que no es imprescindible para el citizen pero tengas PMS o ESTRÉS, un médico no te lee, la terapia sí. Menos estigmas y más alegría. Agradecida a @psicosaiz que pase el tiempo que pase, está ahí para inspirarme y apoyarme.