FIRST SUB 3 MARATHON OF THE FALL SEASON! @lecsrun just ran a 2:54 marathon, big PB and first time under the 3 hour barrier. This is the first sub 3 of the fall marathon season, just a couple weeks before our two biggest marathons for the team (Chicago & Berlin). A couple weeks ago we had @tanmaza running a huge PB and Boston qualifier in Washington, running a 3:16 marathon, then @barnabany run a 3:00 marathon. So far the fall season has been incredible. Also we have a new YouTube video out with the second part of the Kenya camp recap. Please go watch it, share it, like and subscribe. Remember you can join the team and be coached by me here @myolympiccoach , or join one of our future camps, or just relax and enjoy our Kenyan series on YouTube or all of the above 🤣 🎥 @mtn_techne ➖➖➖➖ ¡PRIMER MARATÓN SUB 3 DE LA TEMPORADA DE OTOÑO! @Lecsrun acaba de correr una maratón en 2:54, gran PB y por primera vez bajo la barrera de 3 horas. Este es el primer sub 3 de la temporada de maratón de otoño, solo un par de semanas antes de nuestros dos maratones más importantes para el equipo (Chicago y Berlín). Hace un par de semanas tuvimos a @tanaza corriendo su clasificación para Boston en Washington, corriendo una maratón de 3:16, luego @barnabany corrió una maratón en 3:00. Hasta ahora, la temporada de otoño ha sido increíble. También tenemos un nuevo vídeo de YouTube con la segunda parte del campamento de Kenia. Por favor, ve a verlo, compártelo, dale me gusta y suscríbete. Recuerda que puedes unirte al equipo y ser entrenado por mí acá @myolympiccoach o unirte a uno de nuestros futuros campamentos, o simplemente relajarte y disfrutar de nuestra serie keniana en YouTube o todo lo anterior 🤣 🎥 @mtn_techne ➖➖➖➖