【MR│Cover】張家朗。劍局博弈心理學 當壓力慢慢影響表現時, @cheungkalonggggg 亦失去了當初打劍時的快樂和純粹;最後心理調節便是教他成長的重要一環,讓他學會在訓練之外亦要關注心態上的問題:「心態調節算是我轉為全職運動員後,最花時間讓自己去明白、去理解的一樣東西。以前小時候覺得只要練好體能,身體上做到最好,我就一定會贏;但原來心理問題是沒有一個特定出現的時間,可能休息過後很快就會再有同一個問題出現。心理調節就讓我獲益良多,開始知道原來不只身體,其實心理方面對運動員來說是同樣重要的。」 《MR》9月號現已上架,詳細訪問內容請到官網觀看: https://mrrm.com.hk/i/?p=4171 #mrrmhk #Cover #張家朗 #劍神 #香港 #奧運 #劍擊 #DIOR