D'aussi loin que je me rappelle, je n'ai jamais eu confiance en moi. De mauvaises expériences à l'école, entre autres choses, ont aidé à me la saper à la base. Le système (école, société) t'apprend à toujours pointer ce qui ne va pas, et ne t'encourage jamais quand tu arrives à faire, même la moindre petite chose. Résultat : tu as peur de rater, donc tu n'essaies pas, et quand tu essaies, comme tu n'es pas sûre de toi, il y a de grandes chances que ça rate, ce qui confirme que tu es nulle et que tu n'aurais pas dû le faire. Bref, bonjour le cercle vicieux... 0 confiance en toi veut dire aussi que tu as peur du regard des autres, peur de prendre la parole en classe, à un oral d'examen, à un entretien d'embauche, en réunion, etc... Donc + de chances d'échouer alors que tu sais. La confiance en soi s'apprend, et ça devrait être le cas à l'école pour avoir cette "base" minimale commune à tous. J'en ai donc manqué pendant des dizaines d'années, mais, bonne nouvelle, je ne devrais plus en manquer jusqu'à la fin de ma vie. Car j'ai appris à avoir confiance en moi, même à mon âge, et c'est fabuleux d'y être arrivé, car ça change la vie. Il n'est jamais trop tard pour apprendre, et vivre enfin sans avoir peur du ridicule, du regard des autres et de ce qu'ils peuvent penser. Bonne journée à tous. Poke @betty.jereczek.psy 🙏 #confianceensoi #confianceenmoi #regarddesautres #hypersensible #hypersensibilité #ultrasensibilité #ultrasensible