Comenzamos la semana 🙌🏽🙌🏽 Sabías que...🤓 El glúteo mayor es el principal extensor de la cadera y el glúteo 🍑 medio estabiliza la pelvis. Tener unos glúteos fuertes 💪🏽 es fundamental para moverse con facilidad 🤸🏽‍♀️, agilidad 🏋🏾‍♀️y seguridad ✅. ➡️¿Sabrías decirnos que ejercicio es el más que activa éste musculo? 🧐 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ . . . . . . . . #altafit #altafitgimnasios #altafitgymclub #altafitchiclana #altafitlovers #orgulloaltafit #gimnasioschiclana #sentirsebienesaltafit #puntoa