La competencia es contigo, no con nadie más. Yo me la paso midiendo mi progreso con mis fotos de antes, no con los resultados de nadie, porque cada cuerpo es diferente, cada mente es diferente y cada meta es diferente. Y eso puede terminar en frustración. Enfócate en esos pequeños cambios que vas sintiendo (mucho más de los que vas viendo) siempre es más importante como tu salud va mejorando y cómo haces cosas que antes no hacías y claro el regalo adicional a eso es lo físico, pero que este no sea la meta principal. Entre esas dos fotos hay tantos cambios internos que ustedes no se imaginan y que no pueden ver pero que yo estoy consciente de ellos y me aplaudo cada día por la decisión de cambiar. Busca tu mejor versión, no la versión de nadie más, inspírate si con otros pero motívate con tu reflejo en el espejo. Feliz Miércoles mi gente. . . . #transformationwednesday #feelingmyself #resultadoeselnombredeljuego #yosoymimotivacion #cambios #vidaactiva #vidasaludable #healthylifestyle #healthychoices #mindset #selflove