meu café da manhã preferido!! MINGAU PROTEICO Colocar em uma panela: - 2 colheres de sopa de aveia - 1 scoop de whey - canela a gosto Cubra com água e leve em fogo baixo até chegar na consistência desejada (dica: não pode parar de mexer) Gosto de colocar morango picado em cima 🥰 Eai? Vamos tentar?