Cuidado ! Alguns gestos podem impactar muito alem da sua imagem e oportunidades, mas também sua saúde física e mental. A repetição de gestos M.A.P ( manipuladores, adaptadores e pacificadores) pode ser um indício de outros transtornos comportamentais e psicológicos. Se você realiza gestos que te geram dOr e auto fl4gelo, é importante ficar atento e buscar ajuda de um médico psiquiatra e também de um psicólogo. O contexto é fundamental, sabemos também que esses gestos podem ser realizados de forma esporádica e somente em momentos de muita tensão, estresse ou tédio absoluto. Conta aí, você costuma realizar algum desses? #linguagemcorporal #desenvolvimentopessoal #dicaspara2023 #saudemental #comunicação #fy