Education and conversation, sometimes it's "magic key" for improvement. Athletes and patients need to be educated by coaches and physios. They need to be educated what can be crucial for their improvement, what can be manageable easily and what needs more time. Education about the process and how to manage it for best results. Edukacja i rozmowa, często to będzie klucz do sukcesu. Dialog trenera czy fizjoterapeuty z zawodnikiem/pacjentem na temat zmiennych, które mają wpływ na rozwój, na poprawę zdrowia lub osiągnięć sportowych. Na jakie zmienne można wpływać z dnia na dzień, a co wymaga czasu. Edukacja na temat procesu treningowego czy powrotu do zdrowia będzie mieć olbrzymie znaczenie dla efektu końcowego.