Continuer de travailler son bas du corps même en vacances ! 🌞 On utilise une bande de résistance pour remplacer les charges ou pour ajouter un peu de difficulté sur l’entraînement poids de corps 🥵 Ici j’utilise la bande « black out » de ma collection ! Niveau moyen / difficile Circuit à faire sans modération pour un rapide workout ou en warmup avant une séance legs🦵🏼 . . . #reelsvideo #reels #fitnessworkout #bootyworkout #bootybuilding #tonedlegs #renfo #coach #coachsportif #sport #sportmotivation #coachsportifparis #fitmom #renforcementmusculaire #fitbodies #motivationfitness #fitmotivation #bandederesistance #sportmotivation #pregnant #pregnantfitness #grossesse2022 #grossesseactive #sportgrossesse #femmeenceinte #enceinte2022 #fitpregnancy