Trikonasana Triangelposition, sträcker och stärker lår, knän och vrister Den sträcker ut och öppnar höfterna, ljumskar baksida lår vaderna axlarna bröstet och ryggen. Den stimulerar även Bukorganen hjälper till att lindra stress och förbättra matsmältningen många bra saker med andra ord och extra härlig att göra i skogen där allt kan få sakta ner.....och man hinner känna och uppleva Hemma igen och nu blir det taco tisdag 💗🙏🏻💗