Alles ist mein Fehler“, „Ich verdiene keine Hilfe“, „Ich bin wertlos“. 🗣 Die Depression flüstert Dir viele verzerrte oder falsche Gedanken und gibt Dir das Gefühl, dass Du an allem Schuld seist – z.B. auch dafür, dass ein:e Freund:in sein Handy verloren hat oder es regnet. Das stimmt natürlich nicht. Genauso wenig stimmt es, dass Du es etwa nicht verdient hättest, umsorgt und geliebt zu werden oder etwa nicht gut genug seist. Du bist gut wie Du bist! 💪 Wir haben Euch in diesem Post deshalb ein paar fiese & falsche Gedanken von der Depression, festgehalten, um klarzumachen, dass die Depression euch ständig anschwindelt und wahrscheinlich die längste Nase der Welt hat. 🤥 Übrigens: Wird die Depression behandelt, gehen auch die negativen Gedanken wie das Gefühl der Wertlosigkeit zurück. #wasdiedepressiondirflüstert #starkgegendepression #deutschedepressionshilfe