MOUNTAIN MEDITATION ⛰🧘🏻‍♀️ Depuis peu, je pratique la méditation. Depuis la @summerbodyandsoul d’ailleurs. Au début je n’y arrivais pas, mon esprit pensait trop, impossible de faire le vide. Mais avec de la pratique, je commence à me détendre. Et Ça me fait du bien, je lâche prise, je contrôle mes pensées, j’accueille et laisse partir les mauvaises . Je suis gratifiante. Mon esprit est apaisé. Ce qui me fait sourire , c’est qu’Eddy s’y met aussi . Et il y prend goût 🥰 Alors quand j’ai vu que le @fsseychelles proposait cette activité au programme, au sommet d’une montagne en plus, j’étais aux anges. Sentir le soleil et le vent sur notre peau. Entendre le bruit des vagues. Et Contempler cette nature incroyable 🤩 Cette méditation au sommet était magique ! Merci mon homme pour ce merveilleux voyage au Paradis qui nous permet de nous retrouver, de nous reconnecter ♥️ Tu es parfait 🙈