Makanan ni memang menjadi kegemaran semua orang! Bila sedih makan, bila happy makan, bila stres pun akan makan. Betul tak? Tapi, adakah anda tahu sebenarnya dari pemakanan juga boleh bantu kita atasi stres dari dalam? Contohnya bila stres dan makan coklat, kurang sedikit rasa stres itu. Haa... Nak tahu lebih lanjut? Dengarkan perkongsian Dietitian Najmi. Jangan lupa kongsikan kepada kenalan anda ya!🤗 #EskayvieMalaysia #JanganStresStres