El poder del yoga es mágico. Tu cuerpo se estira, se abre y te sientes mejor y te pones de buen humor... Todos deberíamos practicar yoga y alternarlo con nuestro deporte favorito. Me gusta sentirme activa y encontrar las modalidades que me gustan y hacer deporte todos los días sin que sea una obligación. Gracias @zentrourbanyoga por esta clase maravillosa con la que empiezo mi reto #unahoradedeportealdia