¿Sabías que 7 de cada 10 españolas no han podido practicar deporte alguna vez durante la regla? 🤔 La menstruación sigue teniendo a día de hoy un impacto negativo ❌ para muchas mujeres cuando hacen ejercicio: cambios de estado de ánimo, fatiga, inflamación, menos motivación... Es verdad que cada vez son más las mujeres (e incluso equipos o entrenadores) que adaptan sus entrenamientos en función de su ciclo menstrual. Aun así, la menstruación sigue siendo un tabú en el deporte de alta competición 🙅 Y tú, ¿sueles tener más o menos ganas de hacer deporte cuando estás con la regla? Te leemos en comentarios 👇 En el enlace de nuestra BIO podrás encontrar más info sobre el deporte y la regla, ¿a qué esperas para echarle un vistazo? 👀 #INTIMINA #saludmenstrual #veranoconINTIMINA #copamenstrual #deporte #ejercicio