Dzień dobry w poniedziałek ! 🥳 Po intensywnym ostatnim czasie, wyjazdów, urodzin, rozjazdów, mam nadzieje, ze ten tydzień będzie już luźniejszy... chociaż nie wiadomo 😄 🚨ALERT🚨 O 11:00 w @sklep.sfd pojawił się nowy LIMITOWANY smak FRULOVE in Jelly ! Jabłka z przyprawami korzennymi 🍎 Z kodem: paulaa_fitness macie -10% na produkty Allnutrition i Sfd 🤍 A poniżej przepis na gofry z NADZIENIEM jabłkowym 🍎😁 📍1 jajko 📍30g płynnego białka jajka 📍40g mleka 📍40g mąki 📍1,5 łyżki erytrytolu 📍1/2 łyżeczki pdp 📍100g FRULOVE Białka ubijamy na sztywno z erytrytolem. Żółtka ubijamy oddzielnie z reszta składników (oprócz FRULOVE). Łączymy pianę z białek oraz mieszankę z żółtkami razem. Gofrownice nagrzewamy- wykładamy po lyzce naszej masy na foremkę, następnie na środek wykładamy łyżeczkę FRULOVE i na to nakładamy kolejna łyżkę masy. Pieczemy ok 5-6 minut. Wykładamy - delikatnie, bo powstają delikatne gofry - na kratkę, tak by gofry odparowały. Nie układamy ich od razu na talerzyk gdyż zatrzymają wilgoć i będą „giętkie”. Posypujemy zmielonym erytrytolem. Całość: 320 kcal - wiec śmiało możemy dorzucić ulubione dodatki B: 16.3 T: 8.1 W: 52.5 #reklama #reklamasfd #foodie #gofry #gofrybialkowe #allnutrition #sklepsfd #healthyfood #zdrowegofry #gofryznadzieniem