Już niedługo zaczynamy ten świąteczny czas. Maki, pomarańcze, mandarynki i inne smaki będą nam towarzyszyć w tym najlepszym w roku okresie. Dzisiaj mała zapowiedź świątecznego klimatu. 🤍OMLET Z MAKIEM🤍 📍1 jajko 📍1 białko jajka 📍20g mąki 📍15g proszku budyniowego 📍1 łyżeczka maku 📍1,5 łyżki erytrytolu 📍100g jogurtu naturalnego 📍1 mandarynka 📍pdp 📍20g skórki kandyzowane cytryny @helio_bakalie Białka jaj ubijamy na sztywno z erytrytolem. Dodajemy żółtko, mąkę, pdp, proszek budyniowy i ubijamy na małych obrotach razem. Na koniec dorzucamy mak i mieszamy dokładnie łyżką. Masę przelewamy do foremki i pieczemy 25 min w 180 stopniach. Podajemy z jogurtem, mandarynką oraz skórką cytrynową. Całość: 415 kcal B: 20.2 T: 10.3 W: 62.3 Dobrego i smacznego dnia 🥰 #omletzmakiem #omlet #christmastime #reklama #helio #bakalie #efekt_pr #helio_bakalie #foodie #healthyfood